martes, 5 de octubre de 2010

Klauss Salcedo, un extraterrestre en La Picota


Mendoza fue tutor literario de Salcedo en La Picota.
Foto: Milton Díaz

novelista Mario Mendoza relata la historia de Salcedo, a quien asesoró en sus escritos.

Los viajes cósmicos, la jardinería, el travestismo, el tarot o la literatura eran para Klauss Salcedo estrategias de libertad, formas de resistencia civil.

Klauss Salcedo publicó su historia en el 2007 en este diario. El proyecto se llamaba La Ciudad Jamás Contada. Yo lo acompañé a escribirla. Fui una especie de tutor, de guía. Sin embargo, la crónica que no se publicó fue la mía, mi aprendizaje junto a un individuo tan asombroso como él.

Cuando leí varios de los relatos que habían sido enviados desde distintas cárceles de la ciudad, me sorprendí con unos fragmentos escritos a mano, en una caligrafía cuidadosa, por un recluso de La Picota de Bogotá. Habían sido elaborados en las horas de la noche, a la tenue luz de una linterna, en un rincón de la celda, mientras los demás reclusos dormían. El hombre se llamaba Klauss Salcedo y su tono me impactó, me conmovió.

Klauss afirmaba ser el jardinero de la penitenciaría, escribía novelas de ciencia ficción en unos cuadernos viejos de colegio, era el único gay declarado en los patios, había prestado servicio militar y se enorgullecía de su buena puntería, era estilista profesional graduado en una academia de belleza del sur de la ciudad, tenía fama de ser un lector temible de cartas del tarot, y, como si esto fuera poco, había sido abducido por naves extraterrestres y conducido a través del espacio interestelar hasta otros mundos aún desconocidos por nosotros.

Nuestro primer encuentro fue amistoso e impregnado por una camaradería inusual. Klauss se mostró simpático, hablador, con buen humor, muy entusiasmado con la idea de escribir su historia bajo mi supervisión y de publicarla en las páginas de EL TIEMPO.
Me enteré de que había sido condenado por el crimen de un familiar desaparecido cuyo cadáver no se encontró nunca. Klauss se había cortado el cabello a ras y ese estilo militar contrastaba con sus gestos amanerados y sutiles, con su voz femenina y gentil, y con una sonrisa infantil que le iluminaba el rostro entero.

Empezamos a trabajar una semana después. Lo primero que me impresionó fue la relación de Klauss con su jardín. En el centro del patio de entrada de la prisión, con gran esfuerzo, a punta de azadón y de cuidados elementales como desyerbar y regar todos los días, este prisionero había logrado sostener con vida algunas plantas cuyas flores decoraban un lugar tan sombrío como La Picota. Los paramilitares salían al patio y, en un gesto de homofobia declarada, solían orinarse en las plantas. Lo mismo hacían los guerrilleros, en una demostración de desprecio por ese recluso afeminado que seguía defendiendo sus flores.

En secreto, esos mismos hombres que posaban de tales habían intentado violar a Klauss en los baños varias veces. Él no se dejaba intimidar: con unas regaderas plásticas continuaba transportando agua hasta su jardín, les hablaba a las plantas, les quitaba la maleza, les cantaba en voz baja.

Entendí enseguida que esas flores eran más que eso, eran el símbolo de una lucha, de un batalla que ese hombre libraba solo y en silencio.

Un día le pregunté por sus viajes interplanetarios. Me contó que había sido secuestrado por un platillo volador y conducido a un mundo que funciona en el planeta Marte, en unos subterráneos bien protegidos. Allí lo habían estudiado estos seres avanzados que después le hicieron una cirugía para ponerle un implante en su cerebro.

Gracias a ese dispositivo, que estaba conectado a sus ojos, ellos podían monitorear todo lo que Klauss observaba diariamente. El objetivo principal era analizar la injusticia humana, la capacidad de los hombres para masacrar a otros hombres y causarles dolor.

Klauss era el vehículo por medio del cual esos seres que habitan en el corazón de Marte podían vigilar de cerca la crueldad de nuestra especie. Le pregunté entonces si ya en los laboratorios marcianos sabían de mi existencia y del texto que estábamos escribiendo.

-Claro que sí -me respondió él con seriedad y mirándome a los ojos-. Si quiere, salude.

Saludé, en efecto, y esa mañana, desde una cárcel perdida en el sur de la ciudad, envié mi primer mensaje cósmico, mis primeras palabras verdaderamente universales. Lamenté que Ray Bradbury, el gran escritor norteamericano de ciencia ficción, no estuviera allí para registrar el hecho.

Supe después que cuando Klauss era llevado a una celda de castigo o aislado por algún motivo, se sentaba en posición de meditación y, gracias al implante cerebral, entraba en contacto con su gente, con ese otro mundo al que tarde o temprano regresaría para nunca más volver.

Klauss escribía novelas de ciencia ficción en cuadernos viejos. Aprovechaba sus viajes interplanetarios como material literario.

También le gustaba, en breves fragmentos, narrar momentos reveladores de su vida, que no podía olvidar desde su ahora vida carcelaria. Eran párrafos de una sinceridad estremecedora, una escritura que apelaba a los hechos de manera directa y con una ingenuidad casi infantil. Eso los convertía en confesiones de una pureza que dolía.

Un día, gracias a un permiso que le habían dado para ingresar unos vestidos, Klauss se cambió de ropa varias veces para encarnar a algunas de sus personalidades. Travestido, con minifalda y tacones, y con una colombina en la boca, posó ante la cámara en medio de risas y chistes que se le iban ocurriendo. Fue también un brujo que leía las cartas, profesión que, en efecto, había desempeñado durante varios años para ganarse la vida y en la cual había alcanzado cierto prestigio. Mientras lo veía pasar de una personalidad a otra recordé esa magnífica frase de Don Quijote cuando un vecino lo reconoce y le dice que él no es más que el miserable granjero Alonso Quijano. Don Quijote, muy indignado, responde elevando la voz:

-Yo sé quién soy y quién puedo llegar a ser.

Una mañana, Klauss me dijo que quería leerme las cartas. Sabía por otros presos que en todos los patios le tenían miedo cuando leía el tarot porque era implacable y había acertado profetizando asuntos macabros. Klauss nunca lo supo porque nunca se lo dije, pero ese día me anunció uno de los sucesos más tristes que me han dicho en mi vida: me dijo que moriría en el extranjero, lejos de mi país y mi gente. Cuando salí de La Picota, recordé lo que el oráculo le dice a Ulises en La Odisea: morirás lejos del mar, en un país donde los hombres comen su pitanza sin sal. No hay nada que me haya causado a mí tanta tristeza. Espero de corazón que Klauss se equivoque y que mi destino sea menos injusto. Desde entonces, para mí viajar se convirtió en sinónimo de muerte.

Una tarde, en la biblioteca, me presentó a un profesor universitario que había llegado de una beca en Europa sin un peso y que había decidido robarse unos libros en un almacén de cadena. Lo habían agarrado y el tipo había terminado en La Picota. Me pareció un disparate. En una sociedad como la nuestra, que bordea el analfabetismo funcional (es decir, gente que sabe leer y escribir en teoría, pero que nunca compra un libro), un ladrón de libros debería ser castigado de otra manera: con trabajo comunitario, entusiasmando a otros a leer, contándoles por qué ese amor por los libros es tal que incluso lo llevó a convertirse en un delincuente.
Seguramente la gente, al escucharlo, entendería cuál es la magia de leer, la maravilla de ingresar en otras realidades a través de las palabras. Esa tarde hablamos de literatura Klauss, el ladrón de libros, otros presos que se fueron sumando y yo hasta que la guardia me anunció que ya tenía que salir. No recuerdo ningún otro lugar donde la gente lea con tanta intensidad. Quizás porque en esa situación se evidencia una de las características sublimes de la literatura: que quien lee nunca está preso.

Entonces comprendí que los viajes cósmicos, la jardinería, el travestismo, el tarot o la literatura eran para Klauss estrategias de libertad, formas de resistencia civil. Y el día que lo abracé para despedirme, como un escudero que se despide de un caballero andante, alcancé a decirle al oído: gracias por recordarme el poder de las palabras, la fuerza infinita y también peligrosa del lenguaje.

* Un novelista colombiano en 'Debes leer'

Mendoza, quien escribió este texto especialmente para 'Debes leer', es conocido por 'Satanás', Premio Biblioteca Breve Seix Barral (2002), llevada al cine por Andi Báiz. Pero su carrera cumple ya dos décadas. Sus libros son: 'La locura de nuestro tiempo' (2010), 'Buda Blues' (2009), 'Los hombres invisibles' (2007), 'Cobro de sangre' (2004), 'Una escalera al cielo' (2004), 'El viaje del Loco Tafur' (2003), 'Scorpio City' (1998), 'La travesía del vidente' (1995) y ' La ciudad de los umbrales' (1992).

Mario Mendoza*

FUENTE: http://www.eltiempo.com/colombia/bogota/klauss-salcedo-un-extraterrestre-en-la-picota_8073204-4

lunes, 20 de septiembre de 2010

Educación para el éxito -- 15 maneras de fomentar una mentalidad emprendedora y de liderazgo en sus hijos



Todo padre desea educar a sus hijos para que tengan éxito en la vida. Sin embargo, esto no siempre es una tarea fácil, ya que una educación para el éxito requiere de muchos ingredientes, los cuales no siempre parecen estar a nuestro alcance.

Definamos lo que entendemos bajo la palabra "éxito" al pensar en nuestros hijos. Más allá del éxito profesional y financiero, queremos que nuestros hijos sean felices y plenos; que sepan relacionarse bien con Dios, consigo mismos y con los demás. Además es importante que sepan relacionarse bien con los bienes materiales y que tengan un impacto positivo sobre su comunidad.

En resumen, queremos que tengan éxito tanto en el ámbito financiero como en el ámbito espiritual y social.

Para eso es necesario entregarles una educación que no solo les permite sobresalir en lo académico, sino que además los inspirará a desarrollarse como persona en todas las demás áreas de la vida. Es necesario que aprendan a tomar acción y a ser personas proactivas que asumen un rol de liderazgo en su comunidad. También es importante que sean osados y que no titubeen en el momento de presentarse una oportunidad para emprender, ya sea en el ámbito financiero, espiritual o social.

¿Cómo podemos nosotros como padres fomentar sus habilidades emprendedoras y de liderazgo?

Por un lado está la educación formal. Es importante y de gran provecho que todo niño adquiera conocimientos y habilidades académicas para seguir desarrollándose. No se puede discutir el hecho de que una educación académica acabada es necesaria para que tengan éxito en la vida.

Sin embargo, es importante saber que, a pesar de que los padres hacen enormes sacrificios para financiar una educación académica idónea para sus hijos, ésta opción raras veces fomenta una habilidad emprendedora y de liderazgo.

Debido a su diseño y su metodología, la educación académica entrega conocimientos y habilidades necesarias para la vida, pero limita el desarrollo de la creatividad y de las cualidades individuales de cada alumno. Además provee un ambiente artificial que no le permite al alumno desenvolverse en el mundo real para aplicar los conocimientos obtenidos.

La metodología de la educación formal casi siempre es frontal, es decir el profesor dicta la materia y los alumnos aprenden a seguir sus instrucciones. El resultado es un ambiente de aprendizaje en el cual se ejerce presión sobre el alumno. Esto crea varias actitudes que van en desmedro del desarrollo de una mentalidad emprendedora y de liderazgo. Las lecciones poderosas de la presión son:


Si hago lo mínimo requerido, voy a estar bien.
Aprender significa hacer lo que la figura de autoridad exige
El aprendizaje es aburrido y poco atractivo
La entretención es cuando no tienes que aprender
Para ser un buen estudiante tengo que estudiar los intereses de otra persona
Si no estoy obligado a aprender, prefiero entretenerme
Mis intereses no son importantes, los tengo que perseguir en mi tiempo libre.
Ninguna actividad de aprendizaje es lo suficientemente importante para profundizarla, ya que la lección de la campana es: ¡guarden los cuadernos, ahora toca estudiar otra materia!

(Van de Mille, Oliver: "A Thomas Jefferson Education". George Wyeth College Press, EEUU, 2006. p. 42-43)

Ésta actitud pasiva no es la actitud de un líder ni de un emprendedor.

Por ende, es importante que los padres crean las instancias para contrapesar estos efectos negativos de la educación tradicional sobre la actitud de sus hijos. Pueden complementar la educación académica de sus hijos con los elementos necesarios para desarrollar sus habilidades emprendedoras y de liderazgo.

A continuación conocerá 15 maneras diferentes de fomentar la mentalidad emprendedora y de liderazgo en sus hijos:

1. Respete la individualidad de sus hijos
La mejor manera de fomentar una mentalidad emprendedora en sus hijos es aceptándolos como son. No trate de forzarlos en un molde. La historia está llena de relatos de niños "atípicos" que fueron grandes estadistas, pensadores, líderes y emprendedores.

2. Inspírelos a amar el aprendizaje
Enséñeles a ser estudiantes independientes. Cuando una persona aprende a educarse por su propia cuenta, está en el mejor camino de desarrollar su máximo potencial, ya que no estudiará bajo una presión ajena, sino por su propia motivación. Bajo estas condiciones la calidad y el ritmo del aprendizaje son muy elevados.

3. Preocúpese de que tengan mentores reales en sus vidas
Con mentores reales me refiero a personas que "predican y practican". Es necesario que el niño esté expuesto a influencias positivas de personas que son excelentes en su oficio y que pueden trasmitir experiencias de primera mano.

4. Permítales que tengan su propio tiempo para disponer de él.
No es bueno que un niño tenga todo su día organizado por los adultos. Usted puede organizar bloques de tiempo libre en los cuales usted los deja tomar sus propias decisiones dentro de un marco de restricciones preestablecido. (Por ejemplo, en mi casa la televisión no es una alternativa para pasar el tiempo libre)

5. Entrégueles dinero para que aprendan a manejarloDesde una muy temprana edad, usted puede enseñarles a manejar el dinero. Enséñeles hábitos de ahorro, ayúdeles a invertir sabiamente y hábleles sobre la importancia de ser generoso.

Cuando sean más grandes los puede involucrar en la economía del hogar. Por ejemplo, les puede confiar el dinero para el supermercado y así enseñarles a manejar un presupuesto.

6. Permítales cometer errores.
Una de las lecciones más fatales de nuestra sociedad es que los errores son malos. Los errores son los mejores maestros. Cada vez que su hijo comete un error, en vez de enojarse, pregúntele cómo evitarlo la próxima vez. Los errores son peldaños hacia el éxito.

7. Crea un contexto real en el cual puedan explotar sus talentos
Inspírelos a desarrollar sus fortalezas y permítales hacer pequeños negocios. Si usted tiene un negocio propio, involúcrelos. También pueden elaborar productos caseros como galletas, mermeladas o chocolates y así tener sus primeras experiencias de ventas y de mercadeo.

8. Déles responsabilidades
No haga todo por sus hijos. Les hace un pésimo favor. Distribuya las tareas del hogar de tal manera que ellos también participen, aunque tengan que estudiar. No los deje usar el estudio como excusa para no ayudar. Usted también tiene que trabajar y efectuar las labores del hogar. Por un lado adquirirán importantes rasgos de carácter como la disciplina y el rigor, y, por otro lado, no tendrán problemas en su futuro hogar, ya que estarán acostumbrados al trabajo doméstico.

9. Cuénteles sus problemas y admita sus errores
Una forma poderosa de aprender es de los errores de otros. Si usted ha cometido errores en sus finanzas o no se siente preparado para fomentar una mentalidad emprendedora en sus hijos, sea franco con ellos y aprenda junto con ellos. Será un excelente modelo de auto superación para ellos.

10. Ayúdeles a acercarse a su Creador
Cada persona puede proyectar su vida más allá de sus propias capacidades si conoce a un Dios que tiene un plan perfecto para su vida y que le puede otorgar la gracia necesaria para caminar en él.

11. Crea una conciencia de responsabilidad civilInvite a sus hijos a participar en actividades que están orientadas a ayudar a los más necesitados. Apreciarán más lo que tienen y se sentirán inspirados a ayudar en su comunidad cuando grandes.

12. Juegue con ellos juegos financieros didácticos como Monoply o Cashflow.Esto es especialmente poderoso en el caso de niños menores. Ellos aprenden jugando y fácilmente comprenderán conceptos básicos de inversión, ingresos, gastos, deudas, acciones, bienes raíces, activos y pasivos, etc. (http://www.richdad.com/Store/ProductDetail.aspx?id=149)

13. Lean libros juntos para que adquieran una mentalidad emprendedora.Lea con ellos libros sobre grandes hombres y mujeres para inspirarlos con ejemplos históricos de personas que marcaron una diferencia. Además puede leer libros sobre educación financiera e inversiones, como "Padre Rico, Padre Pobre" y "El Cuadrante del Flujo del Dinero " De Robert Kiyosaki.

14. Enséñeles a ser generosos
Para que aprendan a relacionarse bien con el dinero y no fomentar la codicia y el materialismo, incúlqueles el concepto de compartir sus bienes con los demás. Enséñeles que la verdadera felicidad viene más del dar que del recibir.

15. Ayúdeles a descubrir y a fomentar sus fortalezas, no sus debilidadesUno de los puntos negativos del sistema de educación tradicional es que se enfoca en las debilidades de un niño para así poder nivelarlo con sus pares. Es importante que los padres no hagan lo mismo, sino más bien que traten de identificar las fortalezas del niño y de ayudarle en desarrollarlas.
Bettina Langerfeldt

FUENTE: http://www.educacionparaelexito.com/public/242.cfm

Diez consejos para desarrollar las bibliotecas escolares, en la voz de una experta


La lectura en voz alta es una de las recomendaciones de Claudia Gabriela Nájera. Permite crear un vínculo afectivo con los estudiantes.

La mexicana Claudia Gabriela Nájera, que trabaja desde hace 25 años en el área de bibliotecas, plantea claves para poner en marcha ese espacio de lectura.

Claudia Gabriela Nájera era coordinadora estatal del Programa Nacional de Lectura en su país, México, cuando decidió irse a crear la biblioteca de una escuela oficial de 300 alumnos en una zona de bajos recursos en Chihuahua.

Quería saber de primera mano si lo que se recomendaba desde arriba, desde los programas estatales, podía ponerse en práctica en un sitio de esas características, considerado, además, como problemático. Era un reto que le interesaba, después de veinticinco años de experiencia en el sector educativo.

Al tiempo que daba vida a la biblioteca, Claudia llevó un diario detallado de este proceso que luego publicó en un libro titulado '... pero no imposible. Bitácora de la transformación de una biblioteca escolar y su entorno', publicado por la Editorial Océano.

La experta estuvo la semana pasada en Colombia, dictando charlas en Bogotá y Medellín. En sus primeras palabras aclara que no es bibliotecaria de profesión, sino maestra. Pero lo es de corazón.

¿Cuáles considera ella que son los pasos por seguir si se pretende dar vida a una biblioteca escolar? Esto es lo que recomienda:

1. Ofrecer un espacio. Gestionar un lugar, si la escuela no lo tiene. Por lo general, en las escuelas no existe un espacio de lectura libre y voluntaria, que sea diferente a las aulas. Ese lugar hay que crearlo.

2. Lo siguiente es dar de leer. Tener libros y darles a conocer a los estudiantes y profesores lo que hay. No tiene que empezarse con muchos textos (eso depende de los recursos de la biblioteca), pero algunos libros no pueden faltar, entre ellos, diccionarios, libros de historia del país, de salud y de literatura clásica.

3. Organizar el material con el que se cuenta. Hay sistemas universales de clasificación de libros. El sistema escolar los divide en informativos y literarios, pero es bueno abrirse a otras opciones, como clasificarlos según los intereses de los lectores. Lo importante es que tanto estudiantes como bibliotecario sepan cómo están organizados, de manera que puedan encontrarlos y que el acceso al material no dependa solo de la persona encargada. "En mi caso, la biblioteca es de estantería abierta y cada niño puede tomar el libro que le interese".

4. Entablar un diálogo con los profesores y convencerlos de la importancia que tiene la lectura en la formación de sus alumnos. "Un profesor lector genera alumnos lectores". Es un proceso lento y difícil.

"Los profesores tienen la creencia de que la biblioteca escolar cumple una función similar a una clase de música o deportes y descansan su responsabilidad del tema de la lectura sobre el bibliotecario -dice Nájera-. Pero la biblioteca es un centro de recursos y el bibliotecario no es otro profesor que dé clases".

El asunto es crear proyectos y actividades en conjunto y que el profesor sienta la biblioteca realmente como un apoyo.

5. Que todos los días haya al menos un acto de lectura emanado de la biblioteca. Mejor si es lectura en voz alta. "Es muy económica, porque no requiere más que un libro, y puede tocar a muchas personas al mismo tiempo".

Además, tiene la ventaja de que libera al lector inexperto (en los años de aprendizaje de lectura, por ejemplo) de ese deletreo que puede hacer más demorada la conexión con una historia entretenida.

"Uno presta la voz para que el niño no se enrede en el proceso de descifrar y genera un vínculo afectivo, porque uno lee en voz alta lo que le gusta. Es como un regalo", dice la experta.

6. Aprovechar el recreo. "Ese tiempo es increíble. Es en el que los muchachos realmente tienen la posibilidad de ir y leer lo que quieren y como quieren. No es algo obligatorio, claro. Pero ya verán cómo corren a terminar su comida para entrar". Durante esos minutos, ella programa actividades diferentes de lectura, música y video.

7. Las nuevas tecnologías son aliadas y no hay que poner a rivalizar a los libros con los computadores y la Internet. Es clave contar con recursos digitales, pero una vez que se tienen, no dejarlos a la deriva, sino acompañar a los lectores a que aprendan a leer en la red. "Contrario a lo que muchos opinan, leer en Internet también es leer", afirma.

8. Los padres de familia son parte importante y es conveniente involucrarlos con la biblioteca. Nájera lleva a cabo con ellos un programa que se llama "lectura en el hogar" con gran acogida. Los papás van a la biblioteca y llevan libros en préstamo a sus casas.

9. Crear un vínculo entre la biblioteca y los lectores. Que sea un lugar donde convivan todos, sin diferencias de edad, sexo o nivel social.

"La biblioteca escolar es un ejercicio de convivencia tranquila -dice Claudia-. Allá me olvido de que soy profesora y establezco con los estudiantes una relación de confianza, obviamente dentro del respeto mutuo".

10. Bibliotecario y la escuela deben gestionar lo que necesiten en particular, libros, mobiliario, lugar. Si requieren libros, puede ser por medio de donaciones de editoriales o ayuda de fundaciones, por ejemplo. Funciona tener un comité de biblioteca -director o directora, profesores, padres de familia y el bibliotecario- que decidan sobre la búsqueda de fondos y los temas urgentes por tratar.

Y un bono: la biblioteca escolar no es un proyecto personal del bibliotecario, sino el proyecto de la escuela. Y que la responsabilidad es con todos los alumnos.

FUENTE: http://www.eltiempo.com/vidadehoy/educacion/consejo-para-desarrollar-las-bibliotecas-escolares_7924140-1

Dispositivos para acercar que alejan


Los dispositivos tecnológicos pueden ser la causa de accidentes, si no se usan con precaución.

Las nuevas tecnologías parecen aislar a sus usuarios. Varios estudios coinciden en que la adicción a estos aparatos puede ser perjudicial en lo social, además de afectar el cerebro y causar accidentes

En poco, poquísimo tiempo, Miguel Ángel F. se convirtió, como dice la canción, en un zombi, en el habitante de una realidad paralela cuyo cordón umbilical son dos teléfonos Blackberry que, contradictoriamente, han acabado por aislarlo de su familia, de sus amigos y hasta de su trabajo.

No podría ser de otro modo: mal contados cada mes recibe a través de ellos cientos de mensajes de texto, de chat y de correos electrónicos que lee y responde compulsivamente, y habla, en promedio, 3.500 minutos.

Lo curioso del asunto es que este médico fisiatra es un declarado fóbico de la tecnología. Es más, sin pena admite que su vida depende todavía de los oficios de un mensajero que le tramita todo y le paga cada recibo a la antigua, ante cajeros de carne y hueso, porque no confía en Internet.

Por eso ni él mismo entiende a qué horas pasó de usar un celular convencional a vivir esclavo de dos Blackberry y del correo electrónico: "A veces, al final del día, me asalta la sensación de que he estado ocupado todo el día, aun cuando objetivamente no he hecho mayor cosa. Siento que el tiempo ya no me alcanza", se queja.

Pero ese desasosiego podría ser el menor de sus problemas. Hoy, por ejemplo, su novia Sofía se sube con susto a su carro, desde que lo vio hablando por un teléfono a través del manoslibres, chateando por el otro y manejando al mismo tiempo: "Es un peligro ambulante, y lo peor es que no lo reconoce", dice ella.

En el fondo Miguel Ángel sabe que el uso compulsivo de los teléfonos se parece mucho a una adicción, pero como jamás llegaría al extremo de consultar con un especialista, él mismo diseñó un plan para empezar a desconectarse de su realidad paralela: "Les quité el volumen a los teléfonos para evitar que me alerten todo el tiempo y ahora procuro dejar por lo menos uno en la oficina cuando salgo a comer; además, el fin de semana evito usar el portátil. Creo que así dejaré de depender tanto de estos aparatos", asegura.

Aunque su método es intuitivo, tiene base científica. Hace poco The New York Times recogió la experiencia de cinco investigadores estadounidenses que decidieron irse a acampar a una zona remota del sur de Utah con un propósito: desconectarse de todo dispositivo tecnológico.

La idea era comprobar si su fuerte dependencia a dispositivos digitales, tan arraigada en su comportamiento y en su forma de pensar, podría revertirse si se dejaban atrás y si se ponían en total contacto con la naturaleza. En ese lugar los celulares no funcionaban, no había acceso a Internet y la posibilidad de usar un portátil era, literalmente, nula.

A los tres días ya el reloj no les hacía falta, estaban durmiendo mejor, se sentían más relajados y disminuyó el apremio persistente de verificar si tenían un teléfono en el bolsillo.

Dados al debate como son, pasaron horas discutiendo si estos cambios abruptos en realidad son benéficos. Mientras unos insisten en que su cerebro ya está adaptado al frenesí de las nuevas tecnologías, otros, y entre ellos el organizador del viaje, David Strayer, profesor de psicología de la Universidad de Utah, aseguran que cuando las personas alejan su cerebro de los dispositivos, la atención, la memoria y el aprendizaje sí sufren un impacto.

"En este caso, la atención es, para el cerebro, el Santo Grial; de ella depende su conciencia, todo lo que recuerda y todo lo que olvida (...) Demasiada estimulación tecnológica puede alterar esta atención y llevar a las personas en quienes funciona bien a un rango que no es psicológicamente saludable", advierte Strayer.

Miguel Ángel opina que eso es cierto, "tengo momentos en que todo lo que está fuera de la pantalla del teléfono pasa a un segundo plano; sé que a mi lado pasan cosas y se mueven personas, pero no me fijo realmente en nada; mis amigos dicen que ya no respondo saludos y que aunque caminen conmigo se sienten como solos... Al final del día, y después de haber recibido toneladas de información, me cuesta recordar mucho de lo que hago, incluso lo importante".

Strayer asegura que el uso excesivo de este tipo de tecnologías puede inhibir el pensamiento profundo y causar ansiedad; por eso recomienda retirarse de ellas, de manera regular.

Cocine, hable y... pare ahí

La estimulación tecnológica del cerebro, por múltiples vías, puede ir en contra de su condición natural. Hace unos meses la revista Science publicó un estudio francés que sugiere que la capacidad de este órgano para hacer más de dos cosas a la vez es limitada. Los investigadores sostienen que esa inhabilidad obedece a una condición preprogramada genéticamente.

Etienne Koechlin, investigador principal del estudio, asegura que una persona puede cocinar y hablar con alguien al mismo tiempo, pero no desarrollar una tercera tarea, como leer el periódico, porque se pierde el hilo de una de ellas.

El trabajo demostró, mediante resonancias magnéticas, que cuando las personas hacen una sola cosa, se activa una parte del lóbulo frontal del cerebro; cuando se realizan dos tareas a la vez, el cerebro le asigna un hemisferio cerebral a cada una de ellas. El derecho se encarga de la principal y el izquierdo de la secundaria.

Para que las dos sean simultáneas, e igual de importantes, el cerebro las cambia (alterna) de hemisferio. Esa capacidad se bloquea cuando una tercera acción entra en juego. Y eso aplica para la mayoría de los individuos: solo una de cada cuarenta personas es capaz de manejar (una actividad que implica varias acciones) y hablar por teléfono sin tener problemas.

Aunque este campo empieza a estudiarse, la influyente revista New England Journal of Medicine sugirió recientemente que se prohíba el uso de teléfonos celulares mientras se conduce, como una medida de seguridad y de salud pública.

De acuerdo con el Consejo de Seguridad de Estados Unidos, el 28 por ciento de los accidentes de tránsito en ese país (1,6 millones al año) involucra el uso de celulares. Otro trabajo, citado por la misma publicación, encontró que enviar mensajes de texto mientras se conduce eleva 23 veces el riesgo de sufrir accidentes de esta clase.

El asunto va más allá: Amy Ship, de la Escuela de Medicina de Harvard, asegura que hablar por teléfono al volante tiene el mismo riesgo que conducir borracho, incluso si se usan manoslibres. "El 98 por ciento de las personas reaccionan más lentamente cuando hablan por teléfono", afirma Ship.

Incluso Miguel Ángel, en su condición de médico, acostumbraba a poner en duda esta conclusión, porque no encontraba diferencias sustanciales entre hablar con otra persona a través de un manoslibres y tenerla sentada al lado en el carro.

Para Ship la explicación es simple: "Cuando se habla con alguien presente se presta más atención al entorno, mientras que la conversación telefónica es un distractor peligroso".

Podría inferirse, entonces, que escuchar la radio mientras se maneja sería, del mismo modo, un problema. Para eso Ship también tiene respuesta: "Con la radio no se interactúa".

Pese a todo lo dicho, lo más probable es que la sociedad siga siendo seducida por las cada vez más osadas nuevas tecnologías y el uso de dispositivos electrónicos que la acercan a ella. El psiquiatra Rodrigo Córdoba resalta, por esa razón, la importancia que tiene la investigación sobre sus efectos en el cerebro, en el comportamiento y en la forma en la que funcionan los seres humanos: "No es para menos: por cuenta de estos dispositivos no solo la frontera entre la vida cotidiana, el trabajo y los espacios lúdicos se ha vuelto difusa, sino que su uso puede abrir la puerta a nuevas adicciones. La sociedad debe buscar ya la forma de afrontarlo".

Malos modales, otro dolor de cabeza

Encuestas han demostrado que durante reuniones o eventos importantes, un alto porcentaje de los dueños de teléfonos inteligentes y otros dispositivos no los usan para buscar información o datos relevantes al instante, sino para consultar correos, jugar, chatear, actualizar su perfil en Facebook o 'twittear'.

Nancy Flynn, directora del instituto ePolicy y experta en etiqueta en el uso de nuevas tecnologías, opina que el uso de estos aparatos durante reuniones no solo es una falta de respeto con los demás sino un indiscutible motivo de distracción.

La experta recomienda a las empresas "establecer normas estrictas" sobre el uso de estos dispositivos en horas de trabajo y que no se contesten correos o llamadas durante reuniones, salvo en caso de emergencia real.

No se trata de un asunto menor. De hecho otra encuesta de la Asociación Americana de Gestión y el ePolicy, publicada el año pasado, indica que el 6 por ciento de las compañías de Estados Unidos han puesto en la calle a algún empleado por uso inapropiado del teléfono móvil, lo que incluye el envío de mensajes salidos de tono.

C sabe que...

La adicción a la tecnología da para todo, incluso para imponer nuevas marcas, como la de la británica Melissa Thompson (27 años), quien recientemente se ganó el título de ser la mujer con los dedos más rápidos del planeta, al escribir un mensaje de texto en 25,94 segundos en un teléfono celular de teclado táctil. El mensaje (traducido al español) decía lo siguiente: "Las pirañas de dientes afilados del género Serrasalmus y Pygocentrus es el pez de agua dulce más feroz del mundo. Aunque, en realidad pocas veces atacan a los humanos". Thompson asegura que su habilidad la debe a enviarle entre 40 y 50 mensajes diarios a su novio.

Por Carlos F. Fernández y Sonia Perilla Santamaría

FUENTE: http://www.eltiempo.com/vidadehoy/carrusel/ARTICULO-WEB-PLANTILLA_NOTA_INTERIOR-7885890.html#

viernes, 17 de septiembre de 2010

7 claves para mejorar tu situación financiera


Según las Estadísticas del U.S. Census Bureau, por cada 100 personas que llegan a los 65 años:

· 54 viven del gobierno o de sus familias
· 5 todavía están trabajando porque tienen que hacerlo
· 4 están bien económicamente
· 1 es rico.

¡Solo 5 de cada 100 personas están bien financieramente y más del 50% dependen del gobierno o de sus familiares!

Si bien hay múltiples factores que inciden en los resultados de éstas estadísticas, sin duda el deplorable nivel de la educación financiera de las personas es una de ellas.

¿Cuáles son las medidas que cualquier persona debe implementar si desea mejorar su situación financiera?

1.- Tener tus finanzas ordenadas. Tiene que saber lo que posee, lo que gana

Me asombra la cantidad de personas que diariamente me escriben preguntando cómo ganar más dinero. Es la pregunta equivocada o, mejor dicho, demasiado poco específica.

No tiene sentido simplemente querer generar más dinero. Tiene que saber cuánto más quiere generar. Tiene que tener una meta para así poder elaborar un plan. Y no podrá tener ni lo uno ni lo otro si no sabe adónde se encuentra hoy financieramente.

¿Sabe cual es su patrimonio actual? ¿Sabe cuantos gastos tiene semanalmente, mensualmente y anualmente? ¿Sabe cuánto dinero necesitará para llegar al estilo de vida que está aspirando tener?

Sin estos datos va a ser difícil hacer un cambio significativo en sus finanzas, ya que no podrá elaborar un plan estratégico si no tiene metas claras.

Adicionalmente, si no ha estado llevando una buena contabilidad con el dinero que tiene en sus manos ahora, no sirve de nada ganar más dinero para seguir administrándolo mal. Ordenar sus finanzas es el primer paso para estar bien financieramente.

2.- Ser generoso y tener un corazón para dar a los demás

Tal como hay leyes naturales que rigen el universo, como la ley de la gravedad, hay leyes universales que rigen en el ámbito financiero. Una de ellas es la ley de la siembra y de la cosecha. Es una ley bíblica de la cual muchos hombres de negocios están muy concientes.

Sin importar el monto de sus ingresos, destine al menos el 10% de ellos para ayudar a los más necesitados. Si asiste una iglesia, debería diezmar en ella. Si tiene en su corazón un orfanato o un hogar de ancianos, conviértase en uno de los benefactores de estas instituciones. Dios va a incrementar y multiplicar a aquellos que tienen un corazón para los necesitados.

3.- Ahorrar para el futuro

En un mundo que nos está bombardeando con una sobre oferta de productos y de créditos instantáneos, es difícil quedar libres de las famosas deudas de consumo. La mayoría de los hogares con suerte logran pagar sus gastos mensuales, independientemente de su nivel de ingreso.

Ante tal panorama desalentador, el ahorro parece ser una utopía. Sin embargo, constituye uno de los pilares fundamentales de una buena situación financiera.

Si usted lleva años generando un ingreso y aún no ha podido acumular una cantidad significativa de ahorros, tiene que tomar una decisión drástica en el área de sus gastos.

4.- Planificar su presupuesto

Planificar sus finanzas es como planificar su vida. Muchas personas planifican con esmero sus vacaciones, pero no se toman el tiempo para planificar bien un presupuesto mucho más importante: el de sus vidas.

Debería tener al menos 3 planes de presupuesto establecidos: uno mensual, uno anual y uno para los próximos 5 años. También debería tener un plan para alcanzar sus metas de más largo plazo, como por ejemplo un plan de inversiones para su vejez, la universidad de sus hijos, salud, etc

5.- Educarse

Antes de invertir en cualquier cosa, invierta en su educación.

La mayoría de los adultos no tienen una educación financiera adecuada, ya que la educación tradicional no contempla a la educación financiera en su currículo. El resultado es toda una generación de personas que a lo mejor saben cómo generar ingresos, pero no saben qué hacer con ellos una vez que están en sus manos, fuera de gastarlos.

Lo bueno es que, al igual como en cualquier otra área de aprendizaje, uno puede adquirir los conocimientos y las habilidades necesarias para triunfar en el área de las finanzas. Existen un sinnúmero de maneras de hacer cursos sobre contabilidad básica y sobre el manejo de dinero en general. Lo mejor es buscar en Internet e investigar lo que se ofrece en cuanto a libros, cursos online u offline.

6.- Tener una buena actitud

Nuestra manera de pensar es crítica en nuestro camino hacia la prosperidad. Al perseguir una meta que yace en nuestro futuro lejano y al añorar un estilo de vida que aún no hemos alcanzado, fácilmente podemos caer en el error de dejar de vivir en el presente y de estar disconformes con lo que ya tenemos.

No es difícil tener una actitud de agradecimiento hacia Dios por lo que tenemos diariamente, solo hay que cambiar el enfoque. Dé gracias por su salud, su familia, su pareja, sus hijos y por las pequeñas alegrías que la vida nos brinda diariamente.

Es importante estar contento con lo que uno tiene ahora y disfrutarlo. Salomón, el hombre más sabio y más rico de la historia, llegó a una simple conclusión hacia el final de sus días:

He aquí pues el bien que yo he visto: Que lo bueno es comer y beber, y gozar uno del bien de todo su trabajo con que se fatiga debajo del sol, todos los días de su vida que Dios le ha dado; porque esta es su parte. Asimismo, a todo hombre a quien Dios dio riquezas y hacienda, y le dio también facultad para que coma de ellas, y tome su parte, y goce su trabajo; esto es don de Dios. (Ecclesiastés 5:18, 19)

7.- Rodéese de personas sabias

El que anda con sabios, sabio será, más el que anda con necios será quebrantado. (Proverbios 13:20)

Es esencial que tenga acceso al menos a una persona que ya ha llegado donde usted desea llegar. Tiene que rodearse de personas que reconocen y entienden sus aspiraciones y que lo inspiren a crecer más cada día.

Al querer implementar cambios en nuestras vidas, es habitual que personas cercanas con muy buenas intenciones nos desmotiven por no compartir nuestra visión. Muchas veces las críticas ajenas y la falta de apoyo son la causa principal por la cual una persona no puede salir adelante con sus proyectos.

Dentro de lo posible, no se junte con personas que no comprenden sus sueños. Encuentre un círculo de personas que lo motiven a perseguirlos y que le ayuden a mejorar su situación financiera actual.

Por Bettina Langerfeldt
http://EducacionParaElExito.com

FUENTE: http://www.educacionparaelexito.com/public/257.cfm

domingo, 5 de septiembre de 2010

Infidelidad / ¿Por qué siempre eres la última en saberlo?


Ana Von Rebeur es escritora, periodista e ilustradora argentina. Actualmente preside la sede argentina de FECO (Federation of Cartoonists Organizations), que cuenta con más de 30 países asociados.

No cabe duda que la infidelidad es un tema, que si bien es común en la mayoría de las parejas, no deja de ser el más temido por ellas.

Pero ¿Cómo enfrentarlo cuando pase? La escritora argentina Ana Von Rebeur nos sacude con algunas premisas que nos muestran la cruda realidad a punta de carcajadas.

Quizás no hay nada en el mundo que nos desconcierte, indigne y entristezca tanto como el hecho de enterarnos de que nuestro amorcito nos ha sido infiel. Se trata de un dolor abrumador. ¿Cómo puede ser que nuestra media naranja, aquella persona en quien tanto confiábamos, acabe rompiendo el pacto de lealtad que supone estar en pareja? ¿Cómo no nos dimos cuenta? ¿Qué hemos hecho para merecerlo? "¿Qué tiene ella que no tenga yo?". Nos llenamos de preguntas sin respuestas que nos llenan de zozobra, a lo que se suma la indignidad de andar portando tremendos cachos. Pues bien, mujer BIT*, debes saber que si te toca vivir esta dura sensación de traición, no estás sola. Hay millones de infieles en todas partes, y además no tiene nada que ver con lo que hayas hecho o dejado de hacer. El planeta masculino se divide en dos: los hombres que jamás te traicionarían y los que están siempre listos para ser infieles. Los primeros, ya sea por pereza, por principios morales o por temor al qué dirán, ignorarían a la misma Angelina Jolie gritándole "¡Hazme tuya!". No es que sean de madera, sino que imaginan los reproches eternos que tendrían que soportar de por vida y deciden que lo mejor es quedarse quietos. Los segundos, se lanzan al agua y prefieren disfrutar un rato con Angelina (o cualquier cosa con tetas), y piensan que si tú te enteras, pueden arreglarlo de alguna manera. Por eso creo que los segundos, aunque no te lo reconozcan, tienen la teoría de "si he logrado tener un affaire y mi novia me lo perdona... ¿Por qué no intentarlo otra vez?"

Creo que entre adultos cada quien tiene que hacer con su vida (sexual y de la otra) lo que le plazca, consciente de las consecuencias que esto pueda traer a su relación. Así que si eres tú la tentada a ser infiel, te aconsejo tres cosas: esconde toda evidencia, búscate un amante discreto (nada peor que aquel que se pone meloso y toca el timbre de tu casa), y en caso de sospecha haz tres cosas: niega, niega y niega todo. Contar lo que has hecho no es honesto, es egoísta, le estás cargando al otro todo el peso de decidir qué hacer contigo luego de la traición Y si eres tú a la que traicionan, no perdones tan fácil, porque lo estás incitando a hacerlo otra vez. Salvo, claro está, que tu novio o esposo sea uno de esos modelitos fuera de serie (millonario, guapo, dulce, sexy), de los que no se encuentran dos en una vida, en cuyo caso conviene hacerse la ciega sordomuda y seguir adelante diciendo: "¡Pero la oficial soy yo!". Aunque como de estos hay muy pocos, generalmente lo que hay que hacer para terminar con la tortura de la sospecha eterna es acabar con el infiel y buscarse uno de esos hombres que no te haría jamás lo que no quisiera que le hicieran a él. Quizás cueste un poco distinguirlos, pero que los hay, los hay. Yo lo encontré, y nunca me ha metido los cachos. Que yo sepa. (¡Qué bueno que no me entere!)

Su último libro: ¿Por qué cuernos me engañaste?

En este nuevo libro, Ana responde los cientos de preguntas que se hace una mujer cuando engaña o la engañan. En palabras propias asegura que la infidelidad es una de las cosas que más les quita el sueño a hombres y mujeres. Las lectoras encontrarán diferentes pautas para detectar ciertas teorías de las relaciones de pareja y algunos aspectos relacionados con la infidelidad: desde el por qué, cómo, cuándo y dónde te engañan, pasando por los tipos de infidelidad, cómo descubrir la traición, cómo confesar si te han descubierto teniendo una aventura, los celos, si se ha de perdonar o no, e incluso cómo prevenir y evitar la infidelidad. "Este libro es un monumento a la indiscreción, habla sin tapujos de lo que es mejor no hablar y además te hará reír sin parar": Ana Von Rebeur

Un abrebocas... ¿Has puesto los cachos?

1. Si lo has abrazado y besado mucho, no cuenta, pues lo mismo haces con tus sobrinos y nadie se escandaliza.
2. Si no te enamoras, no cuenta, pues lo olvidarás en un par de horas.
3. Si no le cuentas a tu mejor amiga, no cuenta, pues es como si no lo hubieras vivido.
4. Si es muy guapo, no cuenta, pues el idilio es casi irreal.
5. Si es extranjero, no cuenta, porque no entiendes lo que te dice.
6. Si lo haces de día, no cuenta, pues no es hora de andar en esas.
7. Si lo haces de noche, no cuenta, pues a esa hora no se ve nada.
8. Si lo acaricias, no cuenta, porque puedes haberte rozado sin querer en el bus.
9. Si lo haces con un novio del pasado, no cuenta, porque es compartir recuerdos.
10. Si lo haces en tu cumpleaños, no cuenta, porque es un autorregalo.
11. Si fue él quien tomó la iniciativa, no cuenta, porque no fue idea tuya.
12. Si es feo, no cuenta, porque no es sexo, es solidaridad.
13. Si es muy guapo, no cuenta, ¡es increíble!

Premisas para mujeres inteligentes...

1. Lleva una vida propia interesante. Maridos, novios o amantes no deben ser el centro de tu existencia.
2. No te quedes con alguien que te maltrata, ignora o jamás tiene tiempo para ti.
3. No esperes que una pareja sea el único antídoto ante la soledad.
4. Realiza actividades que te interesen y haz planes con tus amigas.
5. No corras detrás de un hombre casado, que no te llama, o que te ha dicho que no es el momento para estar juntos.
6. No te acuestes con él en la primera salida, ni en la segunda, ni en la tercera. Cuanto más lo hagas esperar, mejor (si es que quieres una relación de verdad).
7. No hay hombres perfectos, solo bastante buenos.
8. Trata a tu pareja como te gustaría que te trataran a ti.
9. Si sientes que algo anda mal, no es una sensación: es que anda mal.
10. Siempre que estés confundida, ve a terapia. Ni tarot, ni brujas, ni videntes, ni psicólogos.

Por Ana Von Rebeur.

FUENTE DEL ARTÍCULO: http://www.eltiempo.com/vidadehoy/alo/ARTICULO-WEB-PLANTILLA_NOTA_INTERIOR-7888239.html

Diez consejos para huir de los peligros en Internet


Hay actividades que parecieran no tener riesgo, pero que sí representan una amenaza.

El portal de Internet Gizmodo reveló en los últimos días un listado elaborado por los investigadores de la empresa de seguridad en la Red CyberDefender que define las 10 cosas más arriesgadas que usted puede hacer en línea.

Muchas parecen inofensivas. Por ejemplo, utilizar redes de Internet inalámbrico en sitios públicos o no mantener actualizado su computador, pero lo pueden convertir en el blanco de las acciones de los -cada día más astutos- delincuentes virtuales.

1: Ojo con los chismes de los famosos

Los creadores de software malintencionado saben que la gente busca mucho el 'combo' celebridad-escándalo sexual y enfocan sus ataques hacia allí. Si usted debe o quiere buscar este contenido, mejor utilice alternativas como Google News.

2: Use varias contraseñas

No hay duda. La opción más fácil es contar con una sola contraseña para acceder al correo electrónico, las redes sociales o la sucursal de su banco en línea. Sin embargo, esta no es la decisión más inteligente.

Imagine por un momento que usted utiliza la misma llave para abrir su casa, su oficina y su vehículo. Un ladrón haría su 'agosto' con usted.

Por eso el consejo de los expertos es definir contraseñas diferentes para sus correos, sus bancos y sus redes sociales.

3: Porno gratis en la red sale caro

Aunque mucho de lo que ofrece Internet es gratis y no representa riesgo para los navegantes, no se puede decir lo mismo de la pornografía.

Los analistas de la empresa CyberDefender advierten que los sitios que ofrecen pornografía sin costo son una de las armas preferidas de los delincuentes en la Red que buscan acceder a su computador.

Prefiera los sitios donde hay que pagar, pues allí buscan satisfacer a los clientes, lo que los lleva a ofrecer más seguridad.

4: Soldado advertido prefiere no 'jugar en línea'

Los expertos alertan sobre las descargas de juegos gratis, pues este software puede incluir contenido malicioso que ponga en riesgo la información de su computador o que le permita a los delincuentes acceder a datos, por ejemplo, de sus cuentas bancarias.

Otra cosa, no suministre información (personal o no) a las personas con las que juega en línea.

5: Actualice su PC

De acuerdo con CyberDefender, Windows, Java, Adobe Reader y Adobe Flash son responsables de un amplio número de infecciones debido a sus componentes de seguridad.

Así las cosas, la mejor manera de evitar ser víctima de los males que se mueven por la Red es actualizar de manera periódica su computador. Incluso, tenga en cuenta que el sistema operativo Windows ofrece una forma de descargar e instalar las actualizaciones de forma automática.

6: No a regalos en Internet

No se confié de las ofertas en la Red que parecen demasiado buenas. Evite cualquier regalo en línea que no esté apoyado por una marca reconocida, incluso si esta es una marca de Internet.

Ante todo, no suministre datos personales.

7: Software ilegal, todo un riesgo

Si usted utiliza herramientas como BitTorrent para bajar películas y software ilegales se arriesga a infectar su computador con virus.

Prefiera los sitios oficiales de descarga de contenidos como iTunes de Apple o Hulu.

8: No al Wi-Fi en sitios públicos

Conectarse a redes inalámbricas desconocidas, por ejemplo, en lugares públicos como hoteles, centros comerciales o aeropuertos, puede ser todo un riesgo.

Prefiera las redes de servicios de Wi-Fi de los operadores establecidos.

9: Privacidad en Facebook

Si usted usa Facebook configuré cuidadosamente la privacidad de sus datos, por ejemplo, para evitar el acceso de los 'amigos de sus amigos' a información como su fecha de cumpleaños, su correo o su teléfono celular.

Estos datos pueden ser usados para suplantar sus tarjetas de crédito.

10: ¿Siempre conectado?

Si va a utilizar un computador distinto al suyo y debe acceder a su Gmail o a sus cuentas en Amazon o eBay no olvide, al registrarse, evitar marca la casilla 'mantenerme conectado'. Así impedirá que otra persona que acceda a este equipo pueda, por ejemplo, ver sus mensajes. Además, elimine el historial del navegador

FUENTE DEL ARTÍCULO: http://www.eltiempo.com/enter/internet/diez-consejos-para-huir-de-los-peligros-en-internet_7893611-1
FUENTE DE LA IMAGEN: http://chuquizutta.com.ar/wp/seguridad-en-internet/

jueves, 2 de septiembre de 2010

Gramática Twitter: 10 claves para leer mejor / El rincón del internauta


Comprenda qué significan cada una de las siglas que aparecen en los textos de esta red social.

Una de las primeras cosas que sacrificamos cuando tenemos mucho para decir y poco espacio en blanco es la claridad. Los avisos clasificados son un ejemplo clásico. Pero la civilización viene lidiando con el asunto desde mucho antes.

Los griegos de la época de Sócrates, por ejemplo, escribían todo en mayúsculas y sin espacio entre palabras. Su idioma estaba preparado para aprovechar al máximo el escaso espacio disponible. Con un poco de entrenamiento era posible leer de corrido un texto que parecía extraído de la fantasía más delirante del más osado diseñador gráfico.

Tras siglos de progreso, cada persona cuenta hoy con más espacio para publicar que el que disponía toda la especie humana para el nacimiento de Cristo. Nada más piense que en el disco duro de su computadora es posible almacenar el texto de tantos libros que, apilados, alcanzarían la altura del monte Everest. Fue entonces cuando inventamos Twitter y su límite de los 140 caracteres.

Ya he elogiado los límites, todos ellos, o casi, incluido el de Twitter, de modo que no repetiré esos conceptos aquí. Pero los efectos secundarios que los griegos ya conocían, inevitablemente, se hacen presentes en el servicio de los trinos. Es decir, para el que recién llega a Twitter interpretar algunos mensajes es, cuando menos, imposible.

Pongamos un remedio a eso con esta lista de 10 claves de la Gramática Twitter.

1. Las siglas RT significan re-tweet, y esto a su vez quiere decir que el mensaje que está leyendo no es obra de quien lo publica, sino de otra persona. El que lo publica está replicando, repitiendo, retuiteando lo que escribió alguien más. ¿Quién? El usuario cuyo nombre aparece a continuación de las siglas RT.

2. No obstante, hay un caso en que RT no significa re-tweet , y es cuando aparece al final del mensaje. En esa posición quiere decir que estamos pidiendo a nuestros seguidores que repliquen el mensaje en sus propias líneas de tiempo.

3. Cualquier cosa que empiece con un símbolo de numeral (#) es una hashtag o etiqueta. Sin embargo, el símbolo de hashtag puede usarse de forma irónica para convertir en etiqueta algo que definitivamente no lo merece.

4. Las hashtags no están de adorno. Se les usa para reunir los tweets sobre ese tema. Los buscadores identifican tags y los programas como TweetDeck permiten agregar una columna donde sólo aparecerán los mensajes que contengan dicha etiqueta.

5. Que alguien publique una noticia aparecida en un diario o un blog no significa que necesariamente se adhiera a lo que allí se dice. Si vemos un artículo o un sitio Web interesantes, tendemos a tuitearlos. Eso no significa que los hemos escrito o creado ni que lo estemos promoviendo. Sólo estamos informando.

6. Si mencionamos a alguien en Twitter, no usamos su nombre, sino su nombre de usuario en esta red social si lo tiene (si no lo tiene, es poco probable que se lo mencione en la tuitósfera). El nombre de usuario es el que empieza con la arroba (@).

¿Por qué empleamos nombres de usuario en lugar de nombres reales? Porque así matamos tres pájaros de un tiro: mencionamos a la persona, damos a conocer la forma de contactarlo en Twitter, lo que lleva a un perfil donde figura su nombre verdadero (o el nombre por el que se hace llamar), y, de paso, ahorramos caracteres.

7. Las antiquísima tradición de las abreviaturas, que algunos avinagrados condenan como otro de los males de la modernidad (nada más falso), son normales en Twitter. Subordinantes como que se convierten en q o por en x, etc.

8. Dadas las circunstancias, era de preverse, los emoticones son fundamentales en Twitter. Sin ellos, una frase irónica puede transformarse en insulto, y un requiebro, en ofensa. Si no conoce los básicos, la cosa se puede poner peliaguda. Aquí van: sonrisa :), guiño ;), carcajada :D y confusión :S.

9. Las combinaciones aparentemente azarosas que aparecen en algunos mensajes, precedidos de http:// son direcciones Web acortadas. Por ejemplo, un servicio como Bit.ly ( http://bit.ly ) convertirá http://www.lanacion.com.ar/tecnologia (37 caracteres) en http://bit.ly/bG4UK3 (20). En este caso se ganan 17 caracteres.

10. Las siglas cc significan con copia y va seguido de un nombre de usuario. Se trata de una convención para notificar al receptor primario (el que aparece citado al principio del post) que queremos que alguien más preste atención al mensaje.

ARIEL TORRES
LA NACIÓN (ARGENTINA)

FUENTE DE LA IMAGEN: martuqui77.wordpress.com
FUENTE DEL ARTÍCULO: http://www.eltiempo.com/enter/internet/claves-para-leer-mejor-en-twitter_7873739-1

jueves, 26 de agosto de 2010

RETAN A LOS ESTUDIANTES CON MEJOR ORTOGRAFÍA DEL PAÍS



eltiempo.com / vida de hoy / educación / concurso de ortografía

Se lanzó la décima quinta versión del Concurso de Ortografía de EL TIEMPO, proyecto de Responsabilidad Social de esta casa editorial.
La convocatoria está abierta hasta el próximo 8 de octubre para el calendario B. Trivias, novedosas actividades y una mayor interactividad entre los apasionados por la ortografía en los planteles educativos harán parte de esta nueva edición de la competencia.

"El concurso es parte de nuestra estrategia de Responsabilidad Social -explicó Rafael Santos, director de Publicaciones de la Casa Editorial EL TIEMPO- ya que, como medio de comunicación, tenemos un compromiso de promover el buen uso del lenguaje en los planteles educativos y hacer lo posible para que las normas que rigen el castellano sean utilizadas de la mejor forma en las aulas".

A su vez, Nicolás Acevedo, actual bicampeón de la competencia, instó a los estudiantes y directivas de los colegios para que participen y aprendan no sólo de las dinámicas sino de los mismos rivales. "Con seguridad, en cada una de las fases de la competencia se aprende y se tejen amistades a través de la interacción. En mi caso, periódicamente comparto con compañeros que en algún momento fueron mis competidores y tenemos las mejores relaciones en el marco del lenguaje y de un importante recurso: el libro", aseguró.

¿Quiénes pueden participar?

En esta convocatoria el llamado a participar es para estudiantes de todos los colegios diurnos del país que ofrezcan educación secundaria, estén avalados por el Ministerio de Educación y se inscriban en la competencia. Las inscripciones, abiertas desde mayo y que se cerrarán a finales de septiembre del 2010, se pueden realizar en www.concursodeortografia.com.

De igual forma, el concurso, que tiene diferentes fases de eliminatoria, tendrá este año el relanzamiento de su portal en Internet, el cual servirá de apoyo para los participantes y les permitirá a los apasionados por el buen uso del lenguaje aprender de forma divertida e interactiva.

"El mejor consejo que puedo darles a los participantes es que se devoren los libros, no importa la temática. Mi experiencia en las versiones que gané es que se requiere constancia", señaló Acevedo.

FUENTE: http://www.eltiempo.com/vidadehoy/educacion/concursodeortografia/concurso-de-ortografia-de-el-tiempo_7845968-1

FUENTE DE LA IMAGEN: http://bibliotecaetsitupm.wordpress.com/2009/01/10/ortografia-de-la-lengua-espanola-real-academia-espanola/

domingo, 22 de agosto de 2010

NO TE RINDAS MARIO BENEDETTI


No te rindas, aún estás a tiempo

De alcanzar y comenzar de nuevo,
Aceptar tus sombras,
Enterrar tus miedos,
Liberar el lastre,
Retomar el vuelo.

No te rindas que la vida es eso,
Continuar el viaje,
Perseguir tus sueños,
Destrabar el tiempo,
Correr los escombros,
Y destapar el cielo.

No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se esconda,
Y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma
Aún hay vida en tus sueños.

Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo
Porque lo has querido y porque te quiero
Porque existe el vino y el amor, es cierto.

Porque no hay heridas que no cure el tiempo.

Abrir las puertas,
Quitar los cerrojos,
Abandonar las murallas que te protegieron,
Vivir la vida y aceptar el reto,
Recuperar la risa,
Ensayar un canto,
Bajar la guardia y extender las manos
Desplegar las alas
E intentar de nuevo,
Celebrar la vida y retomar los cielos.

No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se ponga y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma,
Aún hay vida en tus sueños
Porque cada día es un comienzo nuevo,
Porque esta es la hora y el mejor momento.
Porque no estás solo, porque YO TE QUIERO.

FUENTE DE LA IMAGEN: blogs.montevideo.com.uy

lunes, 9 de agosto de 2010

LAS PALABRAS SON ORDENES PARA NUESTRO CEREBRO.


Antes de Orar…PERDONA
Antes de Hablar…ESCUCHA
Antes de Escribir…PIENSA
Antes de Gastar…GANA
Antes de Criticar…ESPERA
Antes de Rendirte…PRUEBA


Tus PALABRAS, tus SUEÑOS, y tus PENSAMIENTOS tienen el poder de crear condiciones en tu vida.
De lo que hables, lo obtendrás.
Si sigues diciendo que no soportas tu trabajo, puedes perderlo.

Si sigues diciendo que no soportas tu cuerpo, tu cuerpo puede enfermarse.

Si sigues diciendo que no aguantas tu carro, tu carro puede ser robado o descomponerse.

Si sigues diciendo que estás quebrado, sabes qué? Siempre estarás quebrado.

Si sigues diciendo que no puedes confiar en hombres o mujeres, siempre encontrarás alguien en tu vida que te lastimará o te traicionará.

Si sigues diciendo que no encuentras trabajo, seguirás desempleado.

Si sigues diciendo que no puedes encontrar alguien a quien amar o crea en ti, tus pensamientos atraerán mas experiencias confirmando tus creencias.

Haz tus pensamientos y tus conversaciones más positivos y guárdalas con fe, esperanza, amor y acción.

*No tengas miedo de creer que puedes tener lo que tú quieres y mereces.*

Observa tus 'Pensamientos,' Se convertirán en palabras.

Observa tus 'Palabras', Se convertirán en acciones.

Observa tus 'Acciones', Se convertirán en hábitos.

Observa tus 'Hábitos', Se convertirán en carácter.

Observa tu 'Carácter', Se convertirá en tu 'Destino'

Así…. Para prevenir cualquier obstáculo… ¡ Consigue tu propio camino !

¡¡ Disfruta cada minuto de tu vida !!

Cuando el filosofo señala la luna, el tonto se fija en el dedo.

'Si no te gusta lo que recibes, revisa muy bien lo que estás dando'.

'Así como las olas brotan del mar y regresan al mar,
así nosotros venimos de Dios y regresamos a Dios'

'Cuando el amor es feliz lleva al alma a la dulzura y a la bondad.'

No estés ocupado todo el día…comparte éste mensaje de inspiración, ¡¡ yo lo acabo de hacer !!

'QUE COSA EXTRAÑA ES EL HOMBRE,
NACER NO PIDE,
VIVIR NO SABE,
y MORIR NO QUIERE'

FUENTE: Recibí este mensaje a mi correo electrónico así que no tengo fuente verídica de la información, por favor si le pertenece a alquien agradezco me lo comunique.
FUENTE DE LA IMAGEN: http://willianalvarezz.com/paginas/pf_principal.php

domingo, 8 de agosto de 2010

AYER SE CAYO AL POZO LA PERSONA QUE IMPEDÍA NUESTRO CRECIMIENTO


Una empresa estaba en una situación difícil, las ventas iban mal, los trabajadores y colaboradores estaban desanimados, y la situación financiera del negocio era crítica, era preciso hacer algo para revertir el caos.

Nadie queria asumir nada. Por el contrario, el personal apenas reclamaba que las cosas andaban mal y que no existia perspectiva de progreso en la emrpesa. Ellos consideraban que alguien debería tomar la iniciativa de revertir aquel proceso. Un día, cuando los empleados llegaron a trabajar, encontraron en la porteria un enorme cartel que decía:

"Ayer se cao al pozo la persona que impedía el crecimiento de nuestra empresa. Si Usted en capacidad de ayudarle a salir del pozo, esta invitado a participar en el comite de desastres en la cuadra de los deportes"

Al principio todos se entristecieron ante la desdicha de alguien, pero después de algún tiempo, sintieron curiosidad por saber quien estaría bloqueando el crecimiento de la empresa. La agitación en la cuadra de deportes era tan grande que fue preciso llamar a los guardias de seguridad para que organizarlos en fila india.

A medida que las personas iban aproximándose al pozo la excitación aumentaba.

¿Quién será el que estaba estorbando el progreso?

¡Que suerte que ese infeliz se cayo al pozo!

Uno a uno los empleados agitados se aproximaban al pozo, miraban al pobre hombre y se quedaban plasmados en seco, quedando en absoluto silencio, como si hubiesen sido heridos en lo más hondo de sus almas, pues bien, ciertamente Usted no habrá imaginado que había en el fondo del pozo.....

HABIA UN ESPEJO!!!!!

Sólo exite una persona capaz de limitar nuestra capacidad de crecimiento, uno mismo.

Es dentro de nuestro corazón donde encontraremos la energia para transformarnos en artistas de nuestra propia creación....El resto son disculpas...

FUENTE DE LA IMAGEN: http://www.bkcolombia.com/bknet/bknet12bknet23/bknet22.htm

NO ANHELE....DECIDA!!!!


julio 30, 2010 ·
Mientras esperaba para recoger a un amigo en el aeropuerto de Portland, Oregon, tuve una de esas experiencias de que uno oye a la gente comentar y que le cambian a uno la vida. Ustedes saben, la clase que nos salta de repente. Bueno, ¡esta tuvo lugar a apenas sesenta centímetros de mí! Esforzándome en ubicar a mi amigo entre los pasajeros desembarcando, observe a un hombre que se dirigía hacia mí llevando dos maletas ligeras. Se detuvo justo junto a mí para saludar a su familia.

Primero, le hizo señas a su hijo menor (quizás de seis años) mientras dejaba caer sus maletas. Se dieron un largo y conmovedor abrazo. Al separarse lo suficiente para verse los rostros, oí al padre decir: “¡Qué bueno es verte, hijo. Te extrañé tanto!” Su hijo sonrió de manera algo tímida, esquivó la mirada y contestó suavemente: “¡Yo también, Papá!”

Entonces el hombre se paró, mirando a su hijo mayor (quizás de 9) y mientras abrazaba el rostro de su hijo con sus manos dijo: “Ya eres un hombrecito. ¡Te amo mucho, Zach!” Ellos también se abrazaron fuertemente. Su hijo no dijo nada. No hacía falta una respuesta.

Mientras esto pasaba, una bebé (quizás de año y medio) se revolvía entusiasmada en los brazos de su madre, sin quitar por un momento sus ojitos de la maravillosa escena de su padre que regresaba. El hombre dijo: “¡Hola, nenita!” mientras tomaba suavemente a la niña de los brazos de su madre. Rápidamente besó su rostro una y otra vez y la abrazó contra su pecho mientras la mecía de un lado para el otro.

La nenita se relajó instantáneamente y simplemente dejó caer su cabeza sobre su hombro y se quedó quieta de puro gozo.

Tras varios momentos, le pasó a su hija a su hijo mayor y declarò: “¡He reservado lo mejor para lo último!” y procedió a darle a su esposa el más largo y apasionado beso que recuerdo haber visto. Él la miró a sus ojos por varios segundos y entonces dijo suavemente: “¡Te quiero tanto!” Se miraron a los ojos mutuamente, sonriéndose el uno al otro mientras se tomaban de las manos. Por un instante, me parecieron recién casados pero sabía por la edad de sus hijos que no podían serlo.

Me maravillé por un momento y entonces me di cuenta cuán totalmente estaba absorto en el hermoso despliegue de amor incondicional a una distancia no mayor de un brazo extendido de mí. De repente, me sentí incómodo, como si estuviese invadiendo algo sagrado, pero me sorprendí al escuchar mi propia voz preguntar nerviosamente: “¡Wow! ¿Qué tiempo tienen de casados?”

“Hemos estado juntos catorce años por todo y casados los últimos doce”, contestó sin quitar la mirada del rostro de su encantadora esposa.

“Bueno, entonces, ¿por cuánto tiempo han estado separados?” pregunté. El hombre finalmente me miró, todavía manteniendo su jovial sonrisa y me dijo: “¡Dos días completos!”

¿Dos días? ¡Quedé anonadado! Estaba seguro de que por la intensidad del saludo que había presenciado habrían estado separados por al menos varias semanas, sino meses, y sé que mi expresión facial delató mis pensamientos. Así que, de manera casi casual y deseando terminar mi intromisión con alguna semblanza de gracia (y volver a buscar a mi amigo), le dije: “¡Espero que mi matrimonio se mantenga tan apasionado después de doce años!”

El hombre repentinamente dejó de sonreír. Me miró directo a los ojos, y con una intensidad que me quemó hasta el alma, me dijo algo que me dejó como una persona diferente. Él me dijo: “No lo anhele, amigo… decídalo”. Entonces mostró nuevamente su maravillosa sonrisa, estrechó mi mano y dijo: “¡Que Dios lo bendiga!” Con eso, él y su familia se voltearon y se alejaron juntos rápidamente.

Todavía observaba a aquel hombre especial y su excepcional familia alejarse de mi vista cuando mi amigo se me acercó y preguntó: “¿Qué es lo que estás mirando?” Sin dudar un instante y con un curioso sentido de certeza le contesté: “¡Mi futuro!”

Michael Hargrove, Copyright 1997
Fuente: www.AsAManThinketh.net

Matrimonio es una empresa que se construye todos los días. Lo grande del matrimonio lo hacen las pequeñas cosas.

Y de la costilla que el Señor Dios había tomado del hombre, formó una mujer y la trajo al hombre.
Y el hombre dijo: Esta es ahora hueso de mis huesos, y carne de mi carne; ella será llamada mujer, porque del hombre fue tomada.
Por tanto el hombre dejará a su padre y a su madre y se unirá a su mujer, y serán una sola carne. Genésis 2:22-23
FUENTE: http://www.renuevodeplenitud.com/no-anhele-decida.html

martes, 3 de agosto de 2010

Cómo prevenir el suicidio (opinión)


Cada dos días un menor se quita la vida en Colombia. Esta es una estadística aterradora que nos obliga a pensar en qué podemos hacer padres, educadores y aquellos en contacto con los jóvenes.

Cada vez que un niño o un joven recurre al suicidio, está hablando por muchos que podrían intentarlo para solucionar dificultades y desesperanzas. Debemos estar atentos y no esperar a que ocurra algo extremo para prestar atención a los conflictos.

Frente a esta realidad encontramos otra estadística alentadora, pero que requiere mayor compromiso: el 85 por ciento de los suicidios son prevenibles. Por esta razón, es urgente conocer sobre el tema y saber cuáles factores lo desencadenan. Hay que desmitificar creencias erróneas, como que quienes deciden suicidarse son cobardes y sólo lo hacen para llamar la atención.

En muchos casos, el suicidio es el último paso de una depresión severa, que puede aparecer tras la pérdida de un ser querido, la separación de los padres, una ruptura amorosa o la separación de amigos o compañeros de clases. También por acumulación de sucesos de poca intensidad, como ser víctima del acoso, las burlas o los maltratos físicos de compañeros.

El suicidio puede presentarse también como resultado de una enfermedad física o mental o por estrés psicológico.

La depresión es un trastorno que puede ser tratado con éxito si se descubre a tiempo. Corresponde a los médicos y a los psicólogos detectar los cuadros de depresión, y a los padres o educadores conducir al joven a un especialista si creen que puede estar en esta situación.

El acto suicida se relaciona también con vacíos emocionales, como sentirse frustrado, inseguro, temeroso o solo. Estas carencias se pueden representar mediante conductas disociales o agresivas, una rigidez extrema o falta de interés por las cosas que lo rodean. Sin embargo, en ocasiones los jóvenes no demuestran lo que sienten.

Existen factores que previenen el suicidio y es allí donde padres, maestros, amigos, familiares, colegios y medios deben actuar: crear una red afectiva es la mejor estrategia.

Hoy los niños viven muy solos, necesitan amor y un entorno sin maltrato ni violencia. Si un joven tiene una autoestima fortalecida, se ama y valora a sí mismo y encuentra que su tristeza es contenida y es acogido cuando se siente desolado, tiene menos probabilidades de suicidarse.

La buena comunicación y la confianza familiar pueden permitir que cuando alguno de sus miembros tenga ideas suicidas las pueda expresar sin temor a no ser escuchado. Es clave interpretar a tiempo frases como "no vale la pena nada" o "no tiene sentido estar aquí" y prestar atención a conductas como el aislamiento, el consumo de alcohol, drogas u otras sustancias adictivas, y los trastornos del sueño y el apetito.

Como colombianos tenemos el desafío de forjar una sociedad solidaria, que acoja a todos sus niños y jóvenes y les brinde ilusión, esperanza y ganas de vivir.

MARÍA ELENA LÓPEZ
PSICÓLOGA DE FAMILIA
inteligenciafamiliar@gmail.com

FUENTE DEL ARTÍCULO: http://www.eltiempo.com/vidadehoy/educacion/como-prevenir-el-suicidio-opinion_7835129-1
FUENTE DE LA IMAGEN: leinadmcmlxxv.blogspot.es

Es aconsejable que padres asistan a universidades para preguntar por el desempeño de sus hijos


No le dé miedo ir a preguntar si su hijo obtuvo buenas notas.

"Mi papá solo vino dos veces a la universidad: un día que no pude ir a pagar la matrícula y el día de mi grado", recuerda Evelyn Llinás, psicóloga del programa de orientación académica de Uninorte, en Barranquilla. No era un caso aislado.

Hoy lo usual en su trabajo es recibir llamadas de padres de familia preocupados porque no reciben el 'boletín' de notas. También lo es organizar reuniones familiares periódicas, antes impensables.

A la educación superior llegan cada semestre muchachos más jóvenes (de 15 y 16 años, en promedio), con calificaciones más bajas en el Icfes y la mitad de estratos 0 al 2, sin ninguna persona cercana que tenga idea de qué es eso de ir a la universidad.

Por ese motivo, la U. Minuto de Dios tiene hasta una Dirección de Primer Año, con una 'tropa' de 20 personas pendientes exclusivamente de los 'primíparos'. Decenas de casos similares se repiten en otros claustros, como Icesi, en Cali, donde hay orientadores a quienes los padres les pueden pedir cita.

"Del colegio a la universidad el ritmo cambia mucho, van a conocer nuevas personas, nuevos grupos, y van a estudiar en periodos de 16 semanas. Los papás pueden preguntar lo que quieran", dice Ana Cristina Marín, coordinadora de Promoción y Desarrollo de esa institución.

Según estudios de deserción, los dos primeros semestres son los más críticos, porque hay más riesgo de abuso de drogas y alcohol y es muy fácil perderle el ritmo al estudio, apunta Libia Franco, decana de Bienestar Universitario de Uniminuto.

De ahí que la figura clave para resolver cualquier duda sea el coordinador de la carrera, un aliado con el que se debe conversar con frecuencia y sin pena, aseguran las tres expertas.

Las dudas que surgen en casa

¿Se parecen el colegio y la U.?

"En el colegio pasan cuatro semanas viendo la célula: ahora es un tema por día. Antes estudiaba en la clase; ahora hay que dedicarle el tiempo libre", apunta Ana Cristina Marín. "Sin embargo, se parecen en que hay un coordinador pendiente del alumno", dice Evelyn Llinás.

¿Puedo ir a pedir las calificaciones?

"No lo van a llamar a entregarle el boletín, porque el alumno es el que responde", advierte Llinás. Libia Franco apunta que es "absolutamente lícito" que el padre acuda al coordinador o al secretario académico a preguntar en cualquier momento por su hijo.

¿Qué tan independiente debe ser?

Las oficinas de bienestar coinciden en que los papás no deben interferir con los horarios de sus hijos (que son siempre variables) ni prohibir ciertas relaciones sociales. Sí es válido verificar qué materias ven, en cuáles les va mal y con quién estudian.

Si se va un fin de semana a estudiar, ¿le creo?

"Sí. Es usual que en época de parciales se quede con compañeros. Al mes y medio de clase y al final del semestre suelen estar en exámenes", aclara Marín.

¿Cómo evitar que deserte?

Todas las universidades tienen tutores para quienes van mal y ayudas financieras para quienes no pueden pagar los costos, que incluyen trabajar en una oficina o becas parciales.

FUENTE: http://www.eltiempo.com/vidadehoy/educacion/preocupacion-de-padres-por-desempeno-de-hijos-en-universidades_7823565-1

Ideas que se mostraron esta semana en el Foro Educativo Nacional, en Bogotá


Administrar un bosque es la forma que tienen los estudiantes de Rivera (Huila) para aprender ecología, ciencias y gestión turística.

Proyectos empresariales que sirven para enseñar biología o clases de gastronomía que previenen la deserción son algunas de estas.

Fueron 160 casos de éxito de profesores y alumnos anónimos.

Bosque propio
La Institución Educativa El Guadual (Rivera, Huila) recuperó y administra un bosque. Los alumnos aprenden ecología y ciencias naturales, al tiempo que practican gestión turística. Se puede acampar y hacer deportes de aventura.

Bien preparados
El Centro Regional de Educación Superior (Ceres) de Chinchiná, Caldas) combate la falta de alumnos con puntajes adecuados para ingresar dictando un curso de preparación para el Icfes. Ya tiene 211 estudiantes, futuros universitarios.

Barriga llena
En el corregimiento Cerro Alto, de Caldono (Cauca), emprendieron el rescate de las plantas comestibles propias de la región. Tentaron a los alumnos con conservas, jugos y tortas nunca antes vistos. "Hicimos inventario de todas las plantas, las pusimos en un vivero y tenemos una procesadora de alimentos", apunta el docente Fredy Mera.

Música cerebral
Además de las acostumbradas horas de educación física, el cerebro también tiene su 'gimnasia' en la Escuela Normal Superior de Caldas, en Manizales. Allí suenan cinco minutos diarios de música clásica.

FUENTE: http://www.eltiempo.com/vidadehoy/educacion/foro-educativo-nacional-en-bogota_7835127-1

UN EJEMPLO DE SUPERACION



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Cómo renacer a pesar de una cuadriplejia, cuenta ex gimnasta Claudia Castillo

Foto: Archivo particular.

La gimnasta colombiana Claudia Castillo aprende a manejar un carro en Estados Unidos, 20 años despuès de su accidente.

Este jueves se cumplen 20 años desde aquel ejercicio de 'paloma mortal' que la dejó en una silla de ruedas, el 5 de agosto de 1990, cuando tenía 12 años. Entrevista exclusiva con EL TIEMPO.

Han sido 20 años en los que la vida le ofreció a la ex gimnasta colombiana Claudia Castillo la posibilidad de renacer. Y así lo hizo, a pesar de su cuadriplejia.

Hoy, radicada en Estados Unidos, dedicada a enseñar psicología por Internet y a terminar su doctorado en educación especial, Claudia es la 'Gaviota' (como la bautizó el locutor Rubén Darío Arcila) que levantó el vuelo y que tiene nuevos y grandes sueños.

Al romper su prolongado silencio, sus palabras son más de alegría y esperanza que de drama. Claudia le contó a EL TIEMPO cómo pasó de ser una exitosa deportista de 12 años, a la que un accidente le cambió la vida y sus expectativas de manera radical, a convertirse en una valerosa mujer de 32 años que hoy narra su milagro, en el que han sido fundamentales el apoyo y la dedicación de su madre, Gloria Gómez.

Claudia, a usted se la llevaron a vivir a Estados Unidos a los 13 años. ¿Cómo fue ese cambio de vida?
Yo me fui para allá en muy malas condiciones. Llegamos directamente a un hospital de Filadelfia. Eso fue el 2 de diciembre de 1990. Me tocó estar en cama como 6 meses porque tenía infección de vejiga y escaras, y por eso, inmediatamente, ordenaron una cama especial, como de aire. Fue muy difícil para mi mamá y para mí haber llegado a otro país sin conocer a nadie ni hablar nada de inglés. Mi mamá se quedó hospedada en el hospital. Todo eso fue gratis. Ahí mismo empecé con terapia física y ocupacional.

¿Cuánto duró internada?
Estuve casi un año en ese hospital. Mientras tanto, empecé a aprender inglés. En tres meses aprendí a hablarlo y a defenderme. Durante mi estadía en el hospital tuve dos profesoras y gracias a una de ellas se iniciaron los trámites para que pudiera empezar en el High School una vez que saliera de ahí. Durante este período, la verdad, no me deprimí. Al contrario: conocí a otra gente que tenía lesiones cervicales y eso me ayudó a seguir adelante, con la ayuda de Dios y de mi madre, quien siempre ha estado a mi lado.

¿Qué hizo al salir del hospital?
Cuando me dieron de alta, mi mamá y yo nos fuimos a vivir a un apartamento cerca del hospital. Entré al High School en 1992. Era público y tenía buses especiales, con rampa para mi silla de ruedas. Inicialmente, tuve una silla pequeña manual y después, una eléctrica de motor, de la misma que uso ahora.

¿Cómo fue ese proceso en el 'High School'?
Para mí fue muy duro empezar el High School en otro país, sin amigos y sobre todo, en silla de ruedas. Pero mi mamá me dio mucho ánimo y me aconsejaba tener siempre una sonrisa, así que me llené de valor y enfrenté esa nueva etapa de mi vida. Allí tuve muchas amistades, aunque me di cuenta de lo distintas que son ambas culturas.

¿Cómo fue su adolescencia?
Fue como mi niñez: no muy común. Mi vida dio una vuelta tan drástica, que, la verdad, siempre estuve enfocada más en mi recuperación, en volver a estudiar y en llevar una vida tranquila.

¿Cómo fue la recuperación?
Duré como dos años más yendo a terapias al hospital. Me sometí a dos cirugías más del brazo derecho para tener un poco más de movimiento. En ese entonces tuve unos implantes de electrodos en el brazo derecho para tratar de comer por mí misma, pero eso no me funcionó mucho. Entonces, la otra opción fue la cirugía del brazo derecho para poder mover muy poco el dedo gordito y pinchar y poder comer por mí misma con un tenedor. También tuve electrodos en las piernas para hacer ejercicio y alzar pesas. Los tuve varios años, pero me los sacaron.

¿Cuántas cirugías le han hecho?
Diez. Inicialmente, en Colombia me operaron dos veces el cuello en el área de la lesión. Luego, me hicieron una cirugía plástica en los glúteos por una escara que se me hizo por mal cuidado. Por las escaras me hicieron tres intervenciones. Acá, en EE. UU., también tuve cirugías en los glúteos, porque la intervención hecha en Colombia se me infectó. Tengo tres cirugías en el brazo derecho y una en la vejiga.

¿Cómo era entonces su rutina diaria?
A mi mamá le enseñaron cómo cuidarme y ella siempre fue muy hábil y aprendió fácil. Mi mamá no sólo ha sido mi madre, sino mi amiga, mi enfermera, mi todo. En cuanto a mi alimentación, después del accidente mi apetito disminuyó bastante. Sin embargo, no tenía restricción de dietas. Seguí con mi rutina de estudiar y salir con mi mamá y con ciertas amistades.

¿Cómo fue su proceso de estudios?
Mi primer grado fue un college de 2 años, que es como una base para seguir a un grado más avanzado para elegir una carrera. Después fui a la universidad y ahí hice 4 años de psicología.

¿Cómo era su vida personal? ¿Tuvo novios mientras todo esto pasaba, por ejemplo?
He tenido noviecitos, pero nada de compromisos serios.

¿Cómo eran esas relaciones?
Normales. Salíamos al cine, a comer... Siempre he estado enfocada en mis estudios y uno conoce a ciertas personas, pero aquí, en EE. UU., cada cual va por su lado.

¿Cuándo tomó la decisión de aprender a manejar un carro?
Ya lo había hablado con mi mamá. El año pasado empecé con el proceso y ha sido un poco tedioso, pero ahí voy. Eso ha sido por medio de un centro de rehabilitación, que se enfoca en ayudar a personas con mi lesión y otras discapacidades. Tengo un instructor y ese centro tiene una camioneta especialmente adaptada para sillas de ruedas. Eso sí tiene costo, pero lo que pasa es que me contacté con otro centro de rehabilitación, que promueve la independencia y clasifiqué como beneficiaria. Por eso, ellos me están pagando las clases, gracias a Dios, porque son muy costosas.

¿Hoy en día cómo es su rutina, cómo es un día de su vida?
Mi rutina ha cambiado, porque cuando tuve otro trabajo (fui traductora en una corte de familia) estuve siempre fuera de la casa. Ahora estoy más en casa. Claro que salgo a la universidad, pero lo hago dos veces por semana. Salgo a reuniones de trabajo, o a reunirme con compañeras del doctorado que hago en educación especial. También salgo con mi mamá y dicto dos clases por Internet.

¿Por qué tantos años de ausencia y silencio?
He ido a Colombia como tres veces después del accidente. Hace como 6 ó 7 años que no voy, por cuestiones de estudio, tiempo y dinero. Y como la universidad requiere dedicación, pues nunca pensé en meterme a Facebook, por ejemplo. Apenas el año pasado lo hice y así me reencontré con varios gimnastas de mi época.

¿Cómo se han sostenido económicamente su mamá y usted?
Mi mamá trabaja cerca de donde vivimos, ha tenido varios trabajos y, pues, yo quise empezar a trabajar precisamente para colaborar, eso ya hace varios años.

¿Quisiera casarse?
Creo que sí... La verdad es que sólo Dios sabrá. No creo que me vea teniendo hijos. Sería muy duro físicamente, aunque no es imposible. Obvio que es importante tener una pareja y compañía, pero mi sueño es terminar mi carrera y poder manejar.
Tengo que pagar los préstamos que debo por mis estudios, que son bastantes. Así que ahí vamos, un día a la vez y con la mano de Dios y el apoyo y el amor incondicional de mi madre.

Recordando el acidente

¿Qué hay de cierto en que el entrenador la obligó a hacer la 'paloma mortal'?
Yo estaba dispuesta a hacer 'zucajara', otro ejercicio, y él me indicó que más bien hiciera 'paloma mortal' (un salto en el que se arranca en el piso a correr y luego se 'pica' en el trampolín. El cuerpo se eleva para pararse de manos en el caballete. Allí se impulsa y luego hace una vuelta hacia adelante).

¿Se sentía confiada de hacer el ejercicio?
No. Ese día, y en ese gimnasio (Palmira, Valle del Cauca, en un campeonato nacional), no me sentía confiada de hacer ningún ejercicio de alta dificultad por el simple hecho de que ese gimnasio estaba en malas condiciones. La pedana (tablado) tenía huecos. Nos tocó subir el tapete y unir las colchonetas. Las barras asimétricas se sentían flojas y no se podían abrir lo suficiente. La viga era un pedazo de madera forrado de cuero - no tenía ese pequeño colchón debajo del forro- y se sentía durísima. El caballete también era viejo y se movía al hacer cualquier salto y el forro era muy liso. Por esto se me resbaló la mano derecha, perdí el control en el aire y caí de cabeza.

¿Perdió el conocimiento?
No, nunca. Sí me sentí mareada y me faltaba el aire.

¿Qué pasó después?
No había camilla y nadie llamó a una ambulancia. Me sacaron en un pedazo de tabla y me llevaron en un carro, en carretera destapada, como a media hora del gimnasio, a una especie de consultorio. Allá cogieron un pedazo de cartón y me lo pusieron como cuello artificial. Ahí me quedé esperando una ambulancia que me llevara a la Clínica del Occidente, en Cali. Cuando llegué, me tocó esperar unas ocho horas para que me subieran a un cuarto, porque la luz se había ido y me tuve que quedar en un rincón de la sala de emergencias, en una camilla muy dura.
Como a los tres días de estar en esa clínica, me intoxiqué con la comida. Allí me pusieron en una tracción para mi cuello fracturado, pensando que con esa tracción el hueso volvería a su lugar.
Duré ocho días boca arriba, sin que nadie pensara en prevenir escaras en la piel, por estar en la misma posición día y noche. Cuando por fin me voltearon de medio lado, ya tenía una escara en el cóccix.

CLAUDIA JIMENA CAICEDO
PARA EL TIEMPO

FUENTE: http://www.eltiempo.com/deportes/otrosdeportes/claudia-castillo-ex-gimnasta-colombiana-hace-20-anos-quedo-cuadraplejica-entrevista_7839169-1